≪材料　( 大人4人前 )≫

・白米　　　　　2合

・人参　　　　　1/4本

・ホールコーン　大2

・ピーマン　　　1つ

・ウィンナー　　30ｇ

・コンソメの素　小2

・醤油　　　　　大2

・炒め油　　　　少々

≪作り方≫

1、白米は洗い、30分浸水させる。

2、人参、ピーマンはホールコーン位の四角に切る。ウィンナーは半月切りにする。

3、油を引いたフライパンで(2)を炒め合わせる。

4、コンソメ、醤油を入れ、白米を炊く。

5、炊けたご飯と(3)を混ぜ合わせたら完成。